Las sinergias de Oshadhi para el invierno: todo lo que necesitas saber
Cuando llega el frío, el cuerpo lo nota antes que la mente. Los cambios bruscos de temperatura, los ambientes cerrados, el descenso natural de las defensas. La aromaterapia lleva siglos acompañando al ser humano en estos momentos como un aliado inteligente que trabaja desde dentro y desde fuera al mismo tiempo.
LA EVIDENCIA CIENTÍFICA SOBRE LOS ACEITES ESENCIALES Y EL SISTEMA INMUNE
La investigación es más sólida de lo que mucha gente cree y ha avanzado considerablemente en los últimos años.
Una revisión publicada en Molecules que analizó múltiples estudios sobre el efecto de los aceites esenciales en el sistema inmune concluyó que determinados aceites tienen propiedades inmunoestimuladoras o inmunoequilibradoras documentadas en varios estudios independientes.
Una revisión publicada en Clinical Traditional Medicine and Pharmacology en 2024, que analizó bases de datos PubMed, Scifinder y Scopus, concluye que los aceites esenciales tienen capacidad para aliviar síntomas respiratorios, modular la respuesta inflamatoria y apoyar al sistema inmunológico como terapia complementaria.
Estudios in vitro han documentado que determinados componentes presentes en aceites esenciales de uso respiratorio, como óxidos, monoterpenos y alcoholes terpénicos, influyen en la actividad de las células del sistema inmune innato, incluyendo macrófagos y neutrófilos, y modulan la producción de citocinas inflamatorias.
La evidencia disponible, aunque prometedora, proviene principalmente de estudios in vitro y en animales. Los estudios clínicos en humanos son todavía limitados, algo que la propia comunidad científica reconoce y sobre lo que sigue investigando por eso contamos con la evidencia empírica en Oshadhi, y los centenares y centenares de testimonios documentados.
Lo que sí está documentado con solidez es el uso tradicional de estas plantas durante siglos en distintas culturas para el apoyo respiratorio e inmunológico. La aromaterapia de Oshadhi acompaña el proceso desde el conocimiento y la calidad de las materias primas.
LA VISIÓN HOLÍSTICA DEL DR. HOZZEL
El Dr. Malte Hozzel, fundador de Oshadhi Internacional, explica que la aromaterapia puede entenderse desde una perspectiva que va más allá de la bioquímica. Los aceites esenciales son el resultado de transformaciones bioquímicas inducidas por la luz solar. Inhalar un aceite esencial significa conectar con la conciencia de la planta, con su campo energético sutil.
Por ejemplo, sobre el aceite esencial de Ravintsara, uno de los aceites clave de nuestra gama invernal, el Dr. Hozzel escribe:
“El aceite, con sus potentes compuestos bioquímicos, figura entre los mejores remedios aromáticos que nos asisten de forma muy suave en caso de problemas respiratorios como infecciones pulmonares, tos ferina, gripe, sinusitis, amigdalitis, otitis y rino-faringitis.”
Y añade algo que va más allá del sistema respiratorio:
“La Ravintsara tiene la notable capacidad de tonificar y al mismo tiempo relajar el sistema nervioso humano. Activando energías bloqueadas, estimula la mente para un manejo más positivo de las emociones paralizantes.”
Eso es la visión holística Oshadhi: el invierno no solo afecta al cuerpo. También afecta al estado de ánimo, a la energía, al sistema nervioso. Las sinergias que hemos formulado trabajan en todos esos niveles al mismo tiempo.
¿QUÉ ES UNA SINERGIA DE ACEITES ESENCIALES Y POR QUÉ FUNCIONA MEJOR QUE UN ACEITE ESENCIAL SOLO?
Una sinergia es una combinación armónica y equilibrada de aceites esenciales en proporciones específicas. No es una mezcla aleatoria, es una fórmula en la que cada aceite potencia las propiedades de los otros. El resultado es más eficaz que cualquiera de sus componentes por separado.
Las sinergias Oshadhi para la temporada fría
SINERGIA VITAL BOOST BIO
Composición: Hojas de Ravintsara, Hisopo de montaña y Árbol del Te, Ramas de Romero Cineol, Mejorana dulce y Mirto, Semillas de Cardamomo.
Aroma: Fresco, balsámico, herbal.
Para qué: Antivírica, antibacteriana y purificadora del aire. Infecciones de oído, nariz y garganta. Preventiva de bronquitis, mucolítica y expectorante. Acción vigorizante sobre el sistema nervioso.
Cómo usarla:
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación.
Masaje en pecho y espalda: añadir 5.8 gotas de la sinergia a una cucharilla de café bien de Aceite BIO de Jojoba natural (por su rápida absorción y compatibilidad con la piel, facilita la penetración de los aceites esenciales a través de la barrera cutánea de forma eficaz) o bien Manteca de Karité BIO (por su naturaleza más oclusiva, retiene los aceites esenciales en la superficie de la piel durante más tiempo, prolongando la inhalación del aroma).
Plantas de los pies: añadir 3-4 gotas de la sinergia en el arco de la planta del pie.
Inhalación directa de la botella.
Inhalador nasal para llevarla contigo, añade 15-25 gotas a la esponjilla aproximadamente.
Roll-on preventivo para aplicar detrás de las orejas, muñecas e interior de los codos. Añade 5-10 gotas a 10ml de Aceite de Jojoba BIO.
Precauciones: No recomendada para menores de 3 años por su contenido en 1,8-cineol. Consultar con un experto en caso de embarazo o bajo condiciones médicas especiales.
Composición: Flores de Clavo, Hojas de Orégano, Ravintsara y Albahaca sagrada, Semillas de Ajowan.
Aroma: Característico, picante, caliente, intenso, especiado.
Para qué: La versión reforzada. Para situaciones de mayor intensidad como alta exposición viral o recuperación post-infección.
Cómo usarla:
Jarabe con miel natural para tomar vía oral bajo la recomendación de un experto.
Aplicación de 1-2 gota directa en el arco de la planta del pie.
Precauciones: Puede causar irritación de la piel si no se siguen las recomendaciones de uso. No utilizar con niños, durante el embarazo o en condiciones médicas especiales. Consultar con un aromaterapeuta certificado o un profesional de la salud con formación específica.
Composición: Ramas de Romero, Enebro, Hojas de Menta-bergamota, Flores de Lavanda de alta montaña.
Aroma: Herbal, fresco, balsámico con un ligero toque floral
Para qué: Mucolítica, bactericida y expectorante. Especialmente indicada cuando la congestión ya está instalada. Purifica el aire y favorece la concentración.
Cómo usarla:
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación.
Masaje en pecho y espalda: añadir 5.8 gotas de la sinergia a una cucharilla de café bien de Aceite de Jojoba natural BIO (por su rápida absorción y compatibilidad con la piel, facilita la penetración de los aceites esenciales a través de la barrera cutánea de forma eficaz) o bien Manteca de Karité BIO (por su naturaleza más oclusiva, retiene los aceites esenciales en la superficie de la piel durante más tiempo, prolongando la inhalación del aroma).
Plantas de los pies: añadir 3-4 gotas de la sinergia en el arco de la planta del pie.
Inhalación directa de la botella.
Inhalador nasal para llevarla contigo, añade 15-25 gotas a la esponjilla aproximadamente.
Roll-on preventivo para aplicar detrás de las orejas, muñecas e interior de los codos. Añade 5-10 gotas a 10ml de Aceite de Jojoba BIO.
Precauciones: No recomendada para personas con hipertensión. No recomendada para menores de 3 años. En niños mayores y embarazo, consultar con experto.
Composición: Cardamomo, Incienso, Abeto Hemlock, Enebro bayas.
Aroma: Fresco, balsámico con un ligero toque mentolado.
Para qué: Antiséptica, antivírica y germicida. Refuerzo del sistema inmunológico. Protección frente a los cambios bruscos de temperatura.
Cómo usarla:
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación.
Masaje en pecho y espalda: añadir 5.8 gotas de la sinergia a una cucharilla de café bien de Aceite de Jojoba natural BIO (por su rápida absorción y compatibilidad con la piel, facilita la penetración de los aceites esenciales a través de la barrera cutánea de forma eficaz) o bien Manteca de Karité BIO (por su naturaleza más oclusiva, retiene los aceites esenciales en la superficie de la piel durante más tiempo, prolongando la inhalación del aroma).
Plantas de los pies: añadir 3-4 gotas de la sinergia en el arco de la planta del pie.
Inhalación directa de la botella.
Inhalador nasal para llevarla contigo, añade 15-25 gotas a la esponjilla aproximadamente.
Roll-on preventivo para aplicar detrás de las orejas, muñecas e interior de los codos. Añade 5-10 gotas a 10ml de Aceite de Jojoba BIO.
Precauciones: No recomendada para menores de 3 años. Consultar con experto en embarazo o condiciones médicas.
SINERGIA SUEÑO DE INVIERNO
Composición: Incienso, Canela, Bergamota.
Aroma: Canela y citricos con un toque herbal.
Para qué: Antiséptica atmosférica, cálida y acogedora. Favorece el descanso y combate la apatía de los cambios estacionales. También indicada para síntomas de gripe intestinal.
Cómo usarla:
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación.
Masaje en pecho y espalda: añadir 5.8 gotas de la sinergia a una cucharilla de café bien de Aceite de Jojoba natural BIO (por su rápida absorción y compatibilidad con la piel, facilita la penetración de los aceites esenciales a través de la barrera cutánea de forma eficaz) o bien Manteca de Karité BIO (por su naturaleza más oclusiva, retiene los aceites esenciales en la superficie de la piel durante más tiempo, prolongando la inhalación del aroma).
Plantas de los pies: añadir 3-4 gotas de la sinergia en el arco de la planta del pie.
Inhalación directa de la botella.
Inhalador nasal para llevarla contigo, añade 15-25 gotas a la esponjilla aproximadamente.
Roll-on preventivo para aplicar detrás de las orejas, muñecas e interior de los codos. Añade 5-10 gotas a 10ml de Aceite de Jojoba BIO.
Precauciones: No recomendada para menores de 3 años. En niños mayores y embarazo, sustituir por la Sinergia Bebé Dulces Sueños o consultar con experto.
SINERGIA PERENNE
Composición: Ramas de Romero Cineol y Ciprés de España, Madera de Cedro Himalaya, Agujas de Pino provenzal.
Aroma: Boscoso, amaderado, resinoso y cálido
Para qué: Gran apoyo al sistema inmunitario. Mucolítica y expectorante. Aporta fuerza, energía y vitalidad en los momentos de mayor cansancio invernal.
Cómo usarla:
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación.
Masaje en pecho y espalda: añadir 5.8 gotas de la sinergia a una cucharilla de café bien de Aceite de Jojoba natural BIO (por su rápida absorción y compatibilidad con la piel, facilita la penetración de los aceites esenciales a través de la barrera cutánea de forma eficaz) o bien Manteca de Karité BIO (por su naturaleza más oclusiva, retiene los aceites esenciales en la superficie de la piel durante más tiempo, prolongando la inhalación del aroma).
Plantas de los pies: añadir 3-4 gotas de la sinergia en el arco de la planta del pie.
Inhalación directa de la botella.
Inhalador nasal para llevarla contigo, añade 15-25 gotas a la esponjilla aproximadamente.
Roll-on preventivo para aplicar detrás de las orejas, muñecas e interior de los codos. Añade 5-10 gotas a 10ml de Aceite de Jojoba BIO.
Precauciones: Ninguna en especial si se siguen las pautas de uso.
SINERGIA MELALEUCA PLUS
Composición: Cajeput, Niaouli, Árbol del Té, Ravintsara.
Aroma: Fresca, herbal y medicinal.
Para qué: Antiséptica, antivírica y germicida de amplio espectro. Refuerzo del sistema inmunológico desde la familia de las melaleucas.
Cómo usarla:
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación.
Masaje en pecho y espalda: añadir 5.8 gotas de la sinergia a una cucharilla de café bien de Aceite de Jojoba natural BIO (por su rápida absorción y compatibilidad con la piel, facilita la penetración de los aceites esenciales a través de la barrera cutánea de forma eficaz) o bien Manteca de Karité BIO (por su naturaleza más oclusiva, retiene los aceites esenciales en la superficie de la piel durante más tiempo, prolongando la inhalación del aroma).
Plantas de los pies: añadir 3-4 gotas de la sinergia en el arco de la planta del pie.
Inhalación directa de la botella.
Inhalador nasal para llevarla contigo, añade 15-25 gotas a la esponjilla aproximadamente.
Roll-on preventivo para aplicar detrás de las orejas, muñecas e interior de los codos. Añade 5-10 gotas a 10ml de Aceite de Jojoba BIO.
Precauciones: Contiene 1,8-cineol, no recomendada para menores de 3 años. Consultar con un experto en embarazo o condiciones médicas especiales.
Para los más pequeños y el embarazo
SINERGIA BEBÉ DULCES SUEÑOS
Composición: Mandarina, Lavandín dulce, Ylang Ylang, Eucalipto Radiata en concentraciones seguras para bebés y niños.
Aroma: Suave, dulce, cítrica y delicadamente floral.
Para qué: Tranquiliza, refuerza el sistema inmunológico y favorece el sueño. La única de nuestra gama específicamente formulada para bebés, niños y embarazadas.
Cómo usarla:
Colocar 1-2 gotas en una esquina de las sábanas alejada del niño.
Masaje en pecho, espalda y plantas de los pies, diluida en Macerado de Caléndula BIO (1 cuchara sopera). Bebés: Añadir 1 gota de la Sinergia. Niños: 2-3 gotas
Difusión con el Difusor Aroma-SPA: el vapor húmedo acompañado por esta sinergia crea un ambiente antiséptico, favorece la respiración, ayuda a fluidificar las secreciones y apoya la recuperación. Apagar el difusor antes de que el niño entre en la habitación y mantener la puerta abierta.
Precauciones: Evitar el contacto directo con ojos y mucosas. Aunque es segura para bebés, la dosis importa. Utilízala siempre con criterio.
El inhalador nasal y el Difusor Aroma SPA: tus aliados de temporada
DIFUSOR AROMA SPA, TU ALIADO DE TEMPORADA
El Difusor Aroma SPA ultrasónico es de los pocos difusores ultrásonicos que mantienen intactas las propiedades de los aceites esenciales y sinergias. En este caso, el más indicado para los catarros y la congestión respiratoria. La nebulización ultrasónica con agua crea un vapor húmedo que ayuda a fluidificar las secreciones y facilita su expulsión natural, exactamente lo que la vía respiratoria necesita cuando está congestionada. Añade simplemente 3-4 gotas de la sinergia elegida para transformar el ambiente.
El inhalador nasal reutilizable es el complemento perfecto para llevar las sinergias contigo a todas partes. Sin agua. Sin difusor. Unas gotas en la esponjilla interior y listo. Especialmente recomendado en viajes, oficinas y transportes públicos donde la exposición viral es mayor.
Con cajita de repuestos opcional.
¿SON APTAS PARA TODO EL MUNDO?
Las sinergias que contienen 1,8-cineol, Vital Boost, Vital Boost Plus, Alta Provenza, Rescate de Invierno, Melaleuca Plus y Perenne, no son recomendables para menores de 3 años.
Para bebés, niños pequeños y embarazadas, la Sinergia Bebé Dulces Sueños es siempre nuestra alternativa segura y recomendada. Lleva años con nosotros y es una bendición
En cualquier caso de duda, patología de base, medicación, condición especial, consulta con un profesional de la salud o un aromaterapeuta cualificado. Si dudas escríbenos a info@oshadhi.es.
Sigue las indicaciones de uso y adapta la dosis recomendada a tus necesidades.
Cambia la Sinergia, no utilices siempre la misma, aunque te enamore.
